感冒、咳嗽、喉咙痛是常见症状，那么你知道感冒、咳嗽、喉咙痛可以吃什么吗？以下是为您的感冒、咳嗽和喉咙痛精心推荐的汤。希望对你有帮助。

适用于感冒咳嗽咽喉痛的汤生姜草鱼汤:准备草鱼片、姜片、米酒等材料。这些东西可以适量准备。当你准备好了，加热炖

肉，然后加水煮沸。将水烧开，加入草鱼片、姜片和米酒，炖半小时左右。等到炖肉熟了，加点盐调味，趁热吃，鱼配汤吃。生姜草鱼汤不仅有解表散寒的功效，还有祛风开窍的功效。这种汤适合凉拌。

黄豆香菜汤:准备黄豆、鲜香菜、葱、白萝卜洗净切段。准备好后，将大豆和萝卜一起放入锅中，加入适量的水，用大火煮开，然后用小火煮50分钟。等到时间差不多了，再放入香菜，把葱稍微煮一下，最后加盐调味。大豆芫荽汤具有散风寒、降气化痰的功效，适用于风寒感冒。

大白菜大葱芦根汤:将大白菜根、大葱根、芦根分别洗净。洗净后，在锅中放入适量的水加热，然后加入大白菜根、大葱根、芦根一起炒。大白菜大葱芦根汤有辛辣提神的功效，适合风热感冒的孩子。芦根具有清热、生津、止渴、清胃、止呕、利尿的功效。

沙参川贝蒸雪梨汤:准备雪梨两个，然后将雪梨去皮去梨核，准备沙参220克，川贝12克，薄荷4克，冰糖适量。准备好后，将沙参、贝母、薄荷、冰糖放入雪梨中。

装盘后，将雪梨放入碗中，加水蒸熟。连续几天早晚吃。沙参贝母蒸雪梨汤具有祛痰、宣肺、润燥、止咳的功效，特别适用于儿童和老年人治疗咽干咳嗽、肺热痰黄、津液伤渴、大便干结等症状。

薄荷桑菊饮:准备薄荷、桑叶、菊花、苦竹叶、蜂蜜，每种材料需要适量。然后在薄荷、桑叶、菊花、苦竹叶中加入少许蜂蜜，然后放入水中煮沸后饮用。既能清肺热，又能散风热，迅速缓解发热头痛等症状，专治风热感冒。

莲子汤:准备莲子20克，薏米10克，芡实10克，银耳1个。除了银耳不需要放入油锅翻炒，其他材料都需要放入锅中翻炒。炒的差不多的时候，加水，和泡好的银耳一起煮。莲子汤具有滋阴养心、清热祛暑的功效，适用于暑湿感冒症状。

尹蓓雪梨汤:泡过的银耳、雪梨一个、川贝母5克、冰糖适量。将泡好的银耳去根去杂质用川贝母洗净，将银耳撕成小块，然后将雪梨洗净去皮，去籽去籽，切成小块。一切准备就绪后，一起放入炖锅中炖，然后加入1杯糖和水，放入笼中蒸1小时左右取出。

感冒喝什么汤？上好的白菜根葱花汤。

配方:大白菜根3根，葱根2根，芦根10克。方法:将上述三味药加水煎煮10-15分钟。功效:辛散解毒，清热利湿。用法:每日1剂，趁热分两次服用。

生姜萝卜汤

配方:生姜25g，萝卜50g。制法:将生姜、萝卜切丝，与适量水一起放入锅中，熬10-15分钟，再加入红糖煮1-2分钟。功效:祛风散寒解表。用法:每日服一次热药。

葱黑豆汤

配方:大葱2根，豆豉10克。制法:水500毫升，加入豆豉煮2 ~ 3分钟，再加入葱白和调料。功效:解表散寒。用法:趁热服用，服用后用汗液覆盖。

芫荽葱汤

配方:香菜15g，葱15g，姜9g。制法:将香菜、葱、姜分别洗净，切碎，放入锅中，加水煎煮10 ~ 15分钟，去渣取汁。功效:发布散寒。用法:每天两次，持续2 ~ 3天。

感冒咳嗽吃什么好？1.准备500克菜心，需要切碎，然后准备120克白萝卜，需要切片，然后加入800毫升水，需要炖到400毫升左右，再加入适量红糖，每次100毫升，每天两次。一般吃三次，对感冒咳嗽有很好的辅助治疗作用。

2、准备葱白，香菜需要15克，要洗净放入锅中，加入适量的水炖，煮好后就可以喝了，有很好的散寒作用，对于外感风寒的病因是很好的改善。吃饭的时候每天喝一碗是个不错的选择。

3.准备萝卜一个，葱六根，姜十五克，需要三碗水把萝卜煮开，再加入其他配料，煮开就可以喝了。对治疗感冒咳嗽有很好的效果，尤其是伴有全身发冷酸痛时。

4、南瓜这是一种很好的食物，尤其是南瓜可以作为一道菜，也可以作为自己的主食，对改善感冒很有好处，因为南瓜含有丰富的维生素和果胶，尤其是它可以消除体内的细菌和毒素，有很好的解毒作用。

猜猜你有兴趣:

1.感冒喉咙痛应该吃什么？

2.喉咙痛喝什么汤好？

3.感冒喉咙痛怎么办？

4.感冒咳嗽禁吃什么食物？

5.感冒和咳嗽的饮食疗法